تحقیق استرس در محیط کار و مقابله با آن
دانلود تحقیق با موضوع استرس در محیط کار و مقابله با آن،
در قالب word و در 23 صفحه، قابل ویرایش، شامل:
شناخت استرس
رفع استرس
استرس در محیط کار
رفع استرس در محیط کار
علائم
دلایل استرس شغلی
ناامنی شغلی
تقاضای بالا در اجرا
تکنولوژی
فرهنگ محیط کار
مشکلات شخصی یا خانوادگی
خانم ها و استرس شغلی
راه بقا
آیا شما در معرض خطر از پای درآمدن قرار دارید؟
تکنیک های مبارزه با استرس را آموزش ببینید.
آیا شما از پا در آمده اید؟
منبع
بخشی از متن تحقیق:
شناخت استرس:
استرس، نقطه شروع ابتلا به افسردگی است که می تواند بر سلامت جسم و روح شما تأثیر بگذارد. از این رو شناخت عوامل استرس زا و آن چه را که برای کاهش این عوامل می توانید انجام دهید، دارای اهمیت است.
هرگونه واقعه ای نظیر مرگ عزیزی، طلاق، یا جدایی، بیرون رفتن فرزند از خانه درست مانند داشتن بیماری‌های طولانی مدت یا نقص عضو موجب استرس می شود. اما وقایعی هم نظیر ازدواج، خانه عوض کردن، پیداکردن شغل جدید و رفتن به تعطیلات تقریباً استرس زیادی ایجاد می کنند. نگرانی درباره سررسیدها، موفق نبودن در رقابت در انجام یک کار خاص نیز ممکن است موجب بروز علائم استرس، مثل کم طاقتی، تنش، احساس خستگی و اشکال در خوابیدن شوند.
برخی از نشانه های استرس عبارت اند از ...
تعداد مشاهده: 250 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.doc
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 23
حجم فایل:72 کیلوبایت
-
محتوای فایل دانلودی:
در قالب word و در 23 صفحه، قابل ویرایش.