تحقیق تغذیه دوران بارداری

دانلود تحقیق با موضوع تغذیه دوران بارداری،

در قالب word و در 11 صفحه، قابل ویرایش.

بخشی از متن تحقیق:

متخصصان تغذیه می‌گویند یک خانم باردار در طول دوران بارداری‌اش، باید به اندازه دو نفر مواد مغذی دریافت کند، اما آن‌ها تأکید می‌کنند که این توصیه لزوماً به معنای زیاد غذا خوردن نیست. جنین در شکم مادر، تمام مواد مغذی مورد نیازش را از مادر و از طریق بند ناف دریافت می‌کند. با این حساب، اگر مادر دچار فقر انواع ویتامین، کمبود مواد معدنی و کمبود هر ماده مغذی دیگری باشد، جنین او نیز از همان کمبودها رنج خواهد برد. اما صرف‌ نظر از نیازهای جنین، اگر مادر در طول دوران بارداری تغذیه درستی نداشته باشد، خودش بعد از زایمان به مشکلاتی از قبیل فقر آهن، کلسیم و ... دچار می‌شود. متأسفانه این مسأله بین زنان ایرانی نیز شیوع زیادی دارد. آشنایی با اصول تغذیه در دوران بارداری می‌تواند از بروز مشکلاتی از این قبیل پیشگیری کند.

متخصصان تغذیه می‌گویند یک خانم جوان که در شرایط عادی، روزانه تقریباً 2100 کالری مصرف می‌کند؛ وقتی باردار می‌شود، روزانه به 2500 کالری (یعنی 400 کالری بیشتر از همیشه) نیاز خواهد داشت. نیاز این زن در دوران شیردهی نیز به 3000 کالری در روز (یعنی 900 کالری بیشتر از همیشه) خواهد رسید ...

تعداد مشاهده: 377 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.doc

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 11

حجم فایل:46 کیلوبایت

 قیمت: 3,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل

• محتوای فایل دانلودی:
  در قالب word و در 11 صفحه، قابل ویرایش.
  
  

تغذیه دوران بارداری تغذیه دوران بارداری سه ماهه اول تغذیه دوران بارداری ماه به ماه تحقیق تغذیه دوران بارداری مقاله تغذیه دوران بارداری پایان نامه تغذیه دوران بارداری دانلود تحقیق تغذیه دوران بارداری

سجاد یکشنبه 28 شهریور 1395 ساعت 03:49