پاورپوینت مدیریت استرس

پاورپوینت مدیریت استرس


دانلود پاورپوینت با موضوع مدیریت استرس،
در قالب ppt و در 145 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:




نگاه جدید به زندگی و مهارت های زندگی
تعریف و مفهوم استرس
علل بروز استرس (منشاء)
علائم و نشانه های استرس
مراحل به وجود آمدن استرس
راه های مقابله با استرس
محیط متعالی برای فعالیت

تعداد مشاهده: 1031 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.ppt

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 145

حجم فایل:5,921 کیلوبایت

 قیمت: 12,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    در قالب ppt و در 145 اسلاید، قابل ویرایش.

پاورپوینت اصول کار تیمی، مدیریت استرس در محیط کار و مهارت مدیرتی زمان

پاورپوینت اصول کار تیمی، مدیریت استرس در محیط کار و مهارت مدیرتی زمان


دانلود پاورپوینت با موضوع اصول کار تیمی، مدیریت استرس در محیط کار و مهارت مدیرتی زمان،
در قالب ppt و در 79 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

اصول کار تیمی:
کار مفید
سلامت
شرایط کار از نظر اسلام
خصوصیات یک تیم موثر
17 اصل کار تیمی (جان ماکسول)
نمونه قوانین تیم
تشکیل جلسه
بارش افکار
نمونه قوانین بارش افکار
وظایف اعضاء جلسه
بعضی از مشکلات جلسات تیم
مهارت های اصلی افزایش راندمان و هم افزایی تیم
فرآیند ارتباط
ارتباط مناسب
اهمیت ارتباط با سایرین
یادگیری ارتباط موثر
ارتباطات
مسائل مهم در ارتباط کلامی
نکات مهم در ارتباط غیرکلامی
انواع ارتباطات
ناشی از سه شخصیت انسان
شخصیت ها
رفتار ناشی از شخصیت کودک
رفتار ناشی از شخصیت والد
شخصیت بالغ

مدیریت استرس در محیط کار:
زندگی ما چه موقعی در حد قابل قبولی است؟
تعریف سلامت از نگاه بهداشت جهانی
رابطه سلامتی و استرس
استرس
عوامل استرس زا
اثرات استرس
هدف مهارت های غلبه بر استرس
عوامل مقابله با استرس
مقابله با استرس؟
مقابله مسئله مدار
مقابله هیجان مدار
روش های مقابله با استرس

مهارت مدیریت زمان:
تعریف
تمرین
اصول مدیریت زمان
محول کردن کارها
کوتاه کردن زمان ملاقات ها
تمرین
دقت در کار
سازماندهی کار؟
زمان را هدر ندهید!!
مولدتر باشیم (کار با سرعت بیشتر)
کار درست را انجام دهید
انعطاف پذیر باشید
مهارت هایی در خصوص دستیابی به اهداف

تعداد مشاهده: 619 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.rar

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 79

حجم فایل:422 کیلوبایت

 قیمت: 8,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    در قالب ppt و در 79 اسلاید، قابل ویرایش.